Waarom is massage gezond?

Massages zijn stressverlagend en versterken het immuunsysteem.

Daarom kan een massage een bijdrage zijn aan uw gezondheid.Door massages worden namelijk processen in beweging gezet die het herstellend vermogen van uw lichaam stimuleren en balans geven aan het hormoon stelsel. Aanraking hoort bij de basisbehoeften van de mens, al lijkt dat niet vanzelfsprekend

Tijdens een ontspanningsmassage wordt het hormoon oxytocine gestimuleerd, ook wel het knuffelhormoon genoemd. Het helpt uw lichaam weerbaarder te zijn tegen stress en angst. Uw zenuwstelsel wordt door ontspanningsmassage positief beïnvloed doordat het “rust en herstel” systeem ((para)sympatisch zenuwstelsel) gaat werken. Deze is onder andere verantwoordelijk voor het regelen van een gezonde bloeddruk, rustige diepe ademhaling, minder spierspanningen en het spijsverteringstelsel.